2023-07-22から1日間の記事一覧

久しぶりのマック旨すぎ！

雑記

今日は久しぶりにマクドナルドのハンバーガーを食べた現在進行形でダイエット中だけど、消費カロリー以内だったら別にマックでも何でも食べても良い（但し必要最低条件として筋トレをしていること！）今日の食事はこんな感じになった・プロテイン・スパ…