2023-06-19から1日間の記事一覧

本気で痩せて人生を変える

雑記

今日はダイエットの記録とかじゃなくて、メンタル的な話今日は筋トレも有酸素運動も休みの日にしたしかし、先週に引き続きカロリー計算は怠らずに過ごしている何でそんな馬鹿みたいにダイエットに固執しているのかというと真剣に痩せたいから本気で痩せ…