今日は午前中に起きることができた 睡眠時間は７時間くらいは取った 昨日きちんと基礎代謝以上の食事をしたおかげかは分からないけど、起きてからめっちゃお腹が空いていた エネルギーが燃焼しやすい体に少しずつ変化してるのかもしれない 今日の体重の記録 …