今週の体重の変化 6/5(月) 体重：51kg 体脂肪率：15% 筋肉量：41.1kg 基礎代謝量：1196kcal/day＊筋トレ・・・下半身中心 6/6(火) 体重：51.5kg 体脂肪率：14.6% 筋肉量：41.7kg 基礎代謝量：1213kcal/day＊有酸素運動・・・足踏み４０分 6/7(水) 体重：50.9…