土曜日は可もなく不可もなくと言った感じだった
不安だったりとか、イライラはそこまでしなかった
適度な運動と適度な食事、適度な睡眠を取ることで精神が安定できたように思う
自立がしたいと常に思っているが、物理的な自立(一人暮らし)は今のところ難しい
やろうと思えば不可能ではないかもしれないが、それよりも大切なことがあると考える
自立とは即ち、精神的に親から自立するということである
具体的に挙げるとすれば、ぱっと思いつく限りだと｢部屋の掃除をする｣「洗濯をする」「料理をする」「買い物をする」等といったところだろうか
これらを親に任せて、自分がしないのは精神的に依存してるからだ
ちゃんと自分でできるようになりたい
単純に甘えている
現状を変えたいのであれば、まずは身の回りのことを自分でできるようにしていこう
勉強して優秀な大学に入るよりは簡単なことだろう
生きていくために必要なことだ
それが最低限できていなかったから、自己肯定感が下がり、自分は駄目な奴だと思っていたのかもしれない
人目が怖くて外に出られないとか言ってる場合じゃないな
叶えたい夢や目標があるなら、細かい悩みなんて全部吹っ飛ばしてどんどん先に行こう
なんだかうっすらと希望が見えてきた
別に難しいことじゃなかった
すごく簡単なことじゃないか
できそうなことから一つ一つやってみよう
そのうち本当に自立できるかもしれないな
