2023-06-04から1日間の記事一覧
今週の体重の変化 5/29(月) 体重:51.5kg 体脂肪率:14% 筋肉量:42kg 基礎代謝量:1220kcal/day 5/30(火) 体重:51kg 体脂肪率:15.2% 筋肉量:41kg 基礎代謝量:1194kcal/day*筋トレの日 5/31(水) 体重:51.3kg 体脂肪率:15.4% 筋肉量:41.1kg 基礎代謝…
今週の体重の変化 5/29(月) 体重:51.5kg 体脂肪率:14% 筋肉量:42kg 基礎代謝量:1220kcal/day 5/30(火) 体重:51kg 体脂肪率:15.2% 筋肉量:41kg 基礎代謝量:1194kcal/day*筋トレの日 5/31(水) 体重:51.3kg 体脂肪率:15.4% 筋肉量:41.1kg 基礎代謝…