今週（4/17~4/23）のダイエットを振り返る 4/17(月) 体重51.3kg 体脂肪率16％ 筋肉量41kg 基礎代謝量1194 ↓ 4/23(日) 体重51.1kg 体脂肪率18％ 筋肉量40kg 基礎代謝量1163 体重が0.2kg減ったが体脂肪率が2％増えた 筋肉量が1kg減って基礎代謝量も30減ってし…